¿Quieres conseguir unas piernas tonificadas y ser más fuertes? ¡Acepta el 30 Day Squat Challenge !
**¿Quieres tonificar piernas y glúteos? ¿Quieres sentirte en forma y ser más fuerte? Vea los resultados en sólo 30 días. ¡Acepta el 30 Day Squat Challenge con nuestra aplicación GRATIS!**
• Entrena en casa. ¡No se requiere equipo de gimnasio!
• Rastreador de desafíos para realizar un seguimiento de su progreso.
• Instrucciones en vídeo para todos los entrenamientos con guía paso a paso.
• Alarma recordatoria diaria para que nunca te pierdas ni un solo día del desafío.
• ¡Comparte tu progreso con amigos en Facebook, Twitter, Whatsapp, correo electrónico y más!
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• Todos los videos están incluidos en la aplicación. No se requiere conexión a Internet.
30 Day Squat Challenge es un plan de entrenamiento sencillo de 30 días. Haces una serie de ejercicios cada día. Hay días de descanso para asegurarse de que tenga el tiempo de recuperación adecuado. La intensidad de los ejercicios aumenta lentamente y al final de este plan de entrenamiento de 30 días, definitivamente te sentirás más en forma y más fuerte. Este plan de entrenamiento es adecuado tanto para hombres como para mujeres.
Simplemente instala esta aplicación y sigue la rutina diaria. Nuestro recordatorio le recordará automáticamente que haga ejercicio diariamente. Los días de descanso ayudarán a que tus músculos se recuperen. Marque los días que ha completado para realizar un seguimiento del progreso de su desafío. ¡No hagas trampa! Es tan simple como eso.
¡También puedes seguir tu progreso y compartirlo con tus amigos a través de Facebook, Twitter, Whatsapp, correo electrónico y más!
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